“黄主任，我晚上经常半夜醒，后来就变成睡前恐慌，害怕睡了再醒过来，慢慢就变成入睡困难，现在一上床躺着就有压力，就有点心慌，生怕又睡不着，翻来覆去一两个小时，试着什么都不想，还是不行，神情兴奋似的，但却很困，我该怎么办啊？！”近日，市民陈女士心情沮丧地向十五冶医院心理科主任黄凌志诉求心理苦衷。原来她做了胆囊手术，前段时间因为疫情原因已经好久没有出门、多日没有睡觉了。

 疫情中，总有人向心理科咨询睡眠障碍问题，咨询者对出现一些”符合冠状病毒的症状”后自己恐慌不已，随之来而出现不同程度的精神焦虑，以至于到晚上很难入睡。“求助者中普通民众占比95%，多数人除了焦虑、担忧会被睡眠问题困扰。”黄凌志说，对于这些求助，几分钟的劝导基本就可以起作用，而有些则需要二轮、三轮的干预或者进行物理干预。

 所谓的物理干预，就是运用经颅磁治疗仪，无创伤、无疼痛地穿透头皮、颅骨，通过不同频率对大脑局部神经进行干预调节的治疗方法。

 经颅磁治疗真的有效吗？为此，陈女士决定亲身先体验经颅磁治疗仪的功效。

4月27日上午9时，预约而来的陈女士来到十五冶医院心理科。首先为体验者做脉冲刺激强度阈值测定，当达到标准的数据后，医务人员便指引来访者让其全身和双手指自然放松，舒适地躺下。“治疗开始，头部就不能活动了，休息20分钟自然会叫醒您呐！”接着，体验者感觉脑部在仪器的刺激下，太阳穴及面部有跳动感及舒适感，整个注意力就集中在头皮上，头皮的每根头发开始放松，仿佛冬日里的阳光照耀在头上，这时体验者渐渐地进入了睡眠状态......“您休息得好吗？”体验者缓缓地睁开眼睛：“我刚才睡着了，长时间失眠的疲惫感烟消云散，这是一次神奇的体验！”陈女士高兴地说。

 那么问题来了，单次的经颅磁治疗有效吗？“经颅磁刺激治疗需要一定的治疗次数和疗程，单次的治疗可能体会不到很好的效果，一般一个疗程从10次到30次左右的治疗才能有效、彻底改变睡眠障碍症状。”黄凌志主任说。他还建议，睡眠障碍在配合药物治疗、认知疗法、行为疗法、物理疗法治疗的同时，还可以通过学习一些技巧，逐步地恢复睡眠的能力。

免费体验预约电话：0714——3071021

市内乘坐14路、21路公交车十五冶医院站即到